Ontzuren Hoe blijf ik mooi en gezond?
Met voedingsadvies, natuurgeneeskundige behandelingen,
ontzuringsproducten van P.Jentschura
en een zorgvuldig geselecteerd assortiment
helpen wij je op weg naar meer energie,
balans en een gezond leven.
De 3 stappen: reinigen, basisch verzorgen en voeden
Ontzuren met P. Jentschura
Een bewuste leefstijl draait om goede voeding, voldoende drinken, beweging, ontspanning en aandacht voor je lichaam. Binnen het concept van P. Jentschura worden verschillende producten gecombineerd in een 3-stappenroutine.
P.Jentschura
Wurzelkraft
Plantaardige voeding in de vorm van een fijn granulaat met vruchten, bijenpollen, kruiden en groenten.
P.Jentschura
7x7 KruidenThee
Bevat 49 kruiden, zaden, specerijen, wortels, vruchten, bloemen en sporen elementen en mineralen.
P.Jentschura
MeineBase
Het basisch-mineraalzout  reinigt, verzorgt en regenereert bijzonder intensief.
De drie stappen van ontzuren zijn eenvoudig:
Stap 1 – Regeneratie met WurzelKraft
Stap 2 – Reinigen met 7×7 KruidenThee
Stap 3 – Uitscheiding met MeineBase
Samen vormen ze een praktische routine voor mensen die bewust met voeding en lichaamsverzorging bezig willen zijn.
Wat wordt bedoeld met ontzuren?
De 3 stappen van P. Jentschura
De term ontzuren wordt veel gebruikt binnen de wereld van basische voeding en lichaamsverzorging. Vanuit medisch oogpunt regelt het lichaam de zuur-basebalans van het bloed zelf zeer nauwkeurig, onder andere via de longen en nieren. Producten of voedingsmiddelen kunnen het bloed niet simpelweg “ontzuren”.
Bij P. Jentschura wordt het begrip vooral gebruikt binnen een bredere leefstijlfilosofie met aandacht voor kruidenthee, plantaardige voeding en basische lichaamsverzorging.
Daarom kun je de drie stappen het beste zien als een bewuste dagelijkse routine en niet als een medische behandeling.
Stap 1 – Regeneratie - Voeden
WurzelKraft
De eerste stap is WurzelKraft, een plantaardig voedingsmiddel in de vorm van fijn granulaat met onder andere vruchten, bijenpollen, kruiden en groenten.
WurzelKraft kan volgens de aanwijzingen op de verpakking worden toegevoegd aan verschillende maaltijden. Denk bijvoorbeeld aan een ontbijt, yoghurt, muesli of andere gerechten. Hierdoor is het eenvoudig te combineren met een gevarieerd dagelijks voedingspatroon.
Stap 2 – Reinigen
7×7 KruidenThee
De tweede stap binnen de P. Jentschura-routine is 7×7 KräuterTee. Deze kruidenthee bestaat uit een uitgebreide combinatie van plantaardige ingrediënten.
Een kop warme kruidenthee past gemakkelijk in het dagelijkse ritme. Bijvoorbeeld tijdens het ontbijt, als rustig moment gedurende de dag of ’s avonds.
Zo gebruik je 7×7 KruidenThee: bereid de thee volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat deze voldoende trekken. Houd voor hoeveelheid en dagelijkse toepassing de officiële productinstructies aan.
Stap 3 – Uitscheiding - Basisch verzorgen
MeineBase
De derde stap richt zich op de uitwendige lichaamsverzorging. MeineBase is het basisch-minerale lichaamsverzorgingszout van P. Jentschura.
Het kan volgens de productinstructies worden gebruikt voor verschillende verzorgingsmomenten, zoals een volbad, voetbad of handbad. Een warm voet- of ligbad biedt bovendien een mooi moment om even bewust tijd voor jezelf te nemen
Reinigen – verzorgen – voeden
De kracht van het driestappenconcept zit vooral in de eenvoudige opbouw.
1. WurzelKraft
Een plantaardig voedingsmiddel als aanvulling op gevarieerde voeding.
2. 7×7 KruidenThee
Een kruidenthee als onderdeel van je dagelijkse drinkroutine.
3. MeineBase
Basisch-minerale lichaamsverzorging voor bijvoorbeeld een voetbad of ligbad.
Je hoeft deze drie onderdelen niet ingewikkeld te maken. Ze kunnen juist worden verwerkt in gewone dagelijkse momenten: thee drinken, ontbijten en tijd nemen voor lichaamsverzorging.
Veelgestelde vragen over ontzuren
Wat zijn de 3 stappen van P. Jentschura?
Binnen deze routine worden drie onderdelen gecombineerd: 7×7 KruidenThee, MeineBase en WurzelKraft.
Wat gebruik je bij stap 1?
Stap 1 bestaat uit WurzelKraft, een plantaardig voedingsmiddel dat volgens de productaanwijzingen aan voeding kan worden toegevoegd.
Wat gebruik je bij stap 2?
Stap 2 bestaat uit 7×7 KruidenThee, een kruidenthee met verschillende plantaardige ingrediënten.
Wat gebruik je bij stap 3?
Stap 3 wordt MeineBase gebruikt als basisch-minerale lichaamsverzorging, bijvoorbeeld in een voetbad of ligbad.
Wat wordt bedoeld met ontzuren?
Een voorbeeld van je dagelijkse routine
Begin de ochtend met een voedzaam en gevarieerd ontbijt waarbij je WurzelKraft volgens de gebruiksaanwijzing kunt gebruiken. Gedurende de dag kun je een kop 7×7 KräuterTee drinken.
Maak ’s avonds tijd voor ontspanning en verzorging, bijvoorbeeld met een MeineBase-voetbad. Zo ontstaat een dagelijks ritme waarin voeding, drinken en persoonlijke verzorging samenkomen.
Een bewuste leefstijl is meer dan drie producten
Wie aandacht wil besteden aan een gezonde leefstijl, kijkt verder dan alleen supplementen of verzorgingsproducten. Voldoende water drinken, gevarieerd eten met veel plantaardige voedingsmiddelen, regelmatig bewegen, voldoende slapen en momenten van ontspanning blijven belangrijke onderdelen van een gezonde levensstijl. De producten van P. Jentschura kunnen binnen zo’n routine worden gebruikt volgens hun bedoelde toepassing.
Persoonlijk advies
Kun je je lichaam letterlijk ontzuren?
De term kan die indruk wekken, maar het lichaam regelt zelf de zuur-basebalans van het bloed. Daarom is het beter om “ontzuren” hier te zien als de benaming voor een bredere leefstijl- en verzorgingsfilosofie, niet als behandeling van een medische aandoening.